Day 29 KKL DR "Manfaat Gerakan Shalat dalam Kesehatan Tubuh"

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh

Hari ini pembahasan kita tentang "Manfaat Shalat dalam Kesehatan Tubuh"

Sholat merupakan ritual ibadah yang dilakukan oleh seluruh ummat muslim yang ada di dunia. Ternyata di dalam gerakan sholat terdapat manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Dalam sudut pandang ilmiah menjadikan ibadah sholat merupakan ibadah yang paling sehat dan merupakan gudang obat bagi tubuh itu sendiri dalam pelaksanaannya.

Ini dia manfaat-manfaat gerakan sholat yang perlu anda ketahui:

Takbiratul Ihram

Manfaat yang di dapat ialah dapat melancarkan peredaran darah, limfa dan kekuatan otot pada lengan. Ketika tangan mengangkat tangan sejajar dengan telinga maka bahu akan merenggang dan membuat peredaran darah yang membawa oksigen menjadi lancar.

Rukuk

Manfaat yang akan di dapat adalah menjaga kesempurnaan posisi dan fungsi dari tulang belakang yang menjadi penyangga tubuh dan pusat dari seluruh syaraf.

I’tidal

Manfaatnya dari gerakan ini ialah merupakan variasi dari bangun setelah rukuk dan sebelum sujud. Dengan gerakan ini dapat memperlancar pencernaan dengan baik. Organ-organ pencernaan akan secara perlahan melakukan pemijatan dan pelonggaran, hal ini bermanfaat untuk melancarkan pencernaan.

Sujud

Manfaat yang akan di dapat adalah aliran darah yang mengandung oksigen akan teredar secara optimal ke otak, karena posisi jantung yang berada di atas otak. Hal ini akan mempengaruhi daya pikir seseorang, ketika merasa pusing bersujud akan mengurangi rasa sakit itu secara perlahan.

Duduk

Manfaat yang di dapat dari posisi duduk dalam sholat ketika posisi duduk tahiyyat. Tubuh akan bertumpu pada pangkal paha yang terhubung dengan syaraf, posisi ini akan menjauhkan seseorang dari rasa nyeri yang biasa menyerang para penderita yang tidak mampu berjalan.

Ini dari ini semua bisa memberikan manfaat bagi kita semua. Aamiin.

Semoga bermanfaat

#KklIainPadangsidimpuan2020

#KKLDR2020

#HidupMahasiswa